А вы заметили что вы или ваше окружение сейчас находится в состоянии стресса или повышенной тревожности? Но как с этом правильно справляться…
Уже 3 апреля (Воскресенье) в 13.00 состоится семинар «Как справиться с тревожностью и стрессом?».
На котором участники узнают:
- как справиться со стрессом из-за внешними обстоятельств, на которые нельзя влиять;
- методы саморегуляции с целью сохранения психического и физического здоровья;
- как применять упражнения из гештальт- подхода;
- восточные дыхательные практики и релаксационные техники при работе с голосом.
Семинар проводит Чебакова Елена Константиновна — педагог- психолог МБУ Центр «Родник» ОО «Алиса» https://vk.com/nsk_alisa
Встречаемся 3 апреля в 13.00 (Воскресенье)
�Участие бесплатное, для участников 14-35 лет
ул. Садовая, 63 | Молодёжный Центр «На Садовой»
Новосибирск
ул. Садовая, 63
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.