Смех без причины – это эндорфины! А Эндорфины – лучший антистресс

Приглашаем тебя 1 апреля в 14:00 в День смеха от души посмеяться!

 Йога Смеха – она же дыхательная смехозарядка. Это самый весёлый, лёгкий и доступный путь к здоровью, молодости и радости! Ещё это очень эффективное средство от любой депрессии.
В моменты радости человек не бывает несчастным. И наше счастье фактически состоит из моментов радости.

«Вдоволь выспаться и хорошенько посмеяться — вот лучший способ от многих болезней» – шведская поговорка

Специальной подготовки не требуется
Но не забудь взять с собой: удобную одежду, а также сменную удобную обувь

  
Организаторы:
• Анна Гладка – руководитель студии йоги, автор оздоровительной гимнастики «кайф йога»
• Любовь Кермен – общественный деятель, тренер по РАДОСТИ!
Актуальные чаты по данной теме: 

Встречаемся 1 апреля в 14:00 (Суббота)

Участие бесплатное, для участников 14-35 лет
ул. Садовая, 63 | Молодёжный Центр «На Садовой»